Deinen eigenen Weg finden:
Eltern werden mit unserer Unterstützung

Einzigartige Elternschaft

Wir unterstützen dich/euch auf jedem Schritt des Weges.
Offener Austausch – keine Normen: Hier ist euer Platz für Gedanken und Gefühle.

Eltern werden

„Eltern werden“ ist ein Projekt, das sich an alle richtet, die Eltern werden möchten, in kürze Eltern werden oder grade Eltern geworden sind.

Wir möchten dich/euch nicht nur über die aufregenden Phasen der Kinderplanung, Schwangerschaft und Geburt begleiten, sondern dir/euch vor allem im Prozess des Elternwerdens zur Seite stehen. Jede Schwangerschaft und jede Geburt ist anders – jedes Kind aber auch. Daher ist es uns eine Herzensangelegenheit, dich/euch zu unterstützen deinen/euren eigenen Weg zu finden. Dafür bieten wir in erster Linie einen Raum, deine/eure Gefühlen, Erwartungen, Wünschen und Bedürfnissen offen zu besprechen. Ob in Einzel-, Paar- oder Gruppengesprächen, am Telefon, online oder persönlich, wir finden für jede:n die richtige Umgebung, um wertfrei in den Austausch zu kommen und abseits des Begriffs „normal“ zu erkunden, was in der jeweiligen Phase sein kann und darf. Wir arbeiten grundsätzlich frei von Dogmen – bei uns sind alle willkommen und alle Fragen, Sorgen und Ängste finden Ihren Platz.

Der Weg zum „Eltern werden“ ist von vielen Unsicherheiten begleitet. Einige mögliche Fragen und Themengebiete, die uns immer wieder begegnen, haben wir hier für dich/euch zusammengestellt.

Kinderwunsch
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Was jetzt?
Umgang mit unerfülltem Kinderwunsch

Schwangerschaft
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Vereinsamung in der Schwangerschaft
Die große Verunsicherung – Was darf sein?
Wie viele Informationen möchte ich?
Was für Gedanken habe ich?
Welche Phasen durchlaufe ich?
Ernährung und Gewicht
Sexualität in der Schwangerschaft
Körperliche Veränderungen
Möglichkeiten der Vorbereitung auf die Geburt
„Die gute Schwangere“

Geburt
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Die „gute“ Geburt
Schuldzuweisungen – „Du strengst dich nicht genug an“ – „Du hast in der Schwangerschaft etwas falsch gemacht“
Verschiedene Möglichkeiten der Geburt
- Hausgeburt
- Krankenhausgeburt
- Geplante, zügige oder Notkaiserschnitt
- Zangengeburt
- Saugglocke
- Mit oder ohne PDA – „gut“ oder „schlecht“
Körperliche Konsequenzen, psychische Verarbeitung
Medizinisches Personal als Geburtsbegleitung
Rolle und Möglichkeit des Partners/der Partnerin
Psychologische Versorgung vor Ort und/oder Info für Versorgung danach zu Hause
Einsicht in die Krankenhausunterlagen / Nachbesprechung

Das Kind ist da!
Wir sind Eltern!

Anleitung zur Versorgung: wickeln, anziehen
Familie und Kind, Kleinfamilie, Herkunftsfamilie
Soziale Nöte und Sorgen
Freundschaft
Sexualität und Verhütung
Zweisamkeit, Nähe und Distanz, unterschiedliche Bedürfnisse
Mutterrolle vs. Vaterrolle
- Erwartungen von innen und außen
Eltern mit Pausen oder pausenlos?
- Darf ich mein Kind abgeben? Wie fühlt sich das an?
Familienbett vs. Kinderbett
Informationen über Entwicklungsschritte – Phasen des Kindes
Abgrenzung – Gute Ratschläge vs. eigene Einstellung
Wir dürfen eigene Erfahrungen machen
Freiräume schaffen und geben
Bei Kräften bleiben

Mutter sein

Untersuchung – Kind und Mutter
Tankstelle, Zapfsäule
Ambivalenz (zwei konträre Gefühle zum gleichen Zeitpunkt)
Körperliche Veränderungen
Muss ich so werden wie vor der Schwangerschaft?
Darf ich unzufrieden sein?
Zwischen Sportwahn und Sofawunsch
Wer entscheidet was „normal“ ist?
Wie viel Frau sein bleibt beim Mutter sein
Was für eine Mutter möchte ich sein?
Stillen oder Flasche – „gut“ oder „schlecht“
Wochenbettdepression, baby blues – Was darf sein?
Isolation – gewollt oder aufgrund äußerer Umstände

Vater sein

In der Vaterrolle ankommen
Wie kann ich in den unterschiedlichen Phasen unterstützen?
Was ist meine Rolle?
Was für ein Vater möchte ich sein?
Wie viel Mann sein bleibt beim Vater sein

Häufig gestellte Fragen

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